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Pare de Fumar
O hábito de fumar, traz prejuízos graves à qualidade de vida dos fumantes e até das pessoas que convivem com os fumantes, chamados de fumantes passivos. A dificuldade que os fumantes enfrentam para sair da situação deve ser avaliada por um profissional capacitado. Foi criado o Dia Mundial de Combate ao Fumo, comemorado em 31 de maio, como uma forma de conscientizar a população sobre os males que o tabagismo traz e que são bem maiores que os seus benefícios. Não deixe para agir quando chegarem os sintomas, sinta o prazer de dominar o cigarro.
Disturbios do Sono
Os disturbios respiratórios durante o sono são causas frequentes de um sono de má qualidade. Pequenas pausas respiratórias conhecidas como apneia resultam em curtos despertares. Alguns pacientes apresentam muitas apneias e, desta forma, muitos despertares, por isso, apesar de estarem dormindo uma grande quantidade de horas, acordam cansados e sentem muita sonolência durante o dia. Ao longo do tempo, a privação do sono poderá resultar em disturbios da memória e concentração, além do aumento de doenças cardiocirculatórias como hipertensão, infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Prova de Função pulmonar
A função pulmonar( espirometria ) é um exame que avalia a capacidade respiratória e muito usada para avaliação de fumantes, asmáticos e qualquer desconforto respiratório conhecido como dispneia. Também faz parte dos exames na investigação da tosse crônica e na avaliação pré-operatória para cirurgias torácicas ou outras cirurgias de pacientes que já tiveram doença respiratória no passado. Além de todas estas indicações, também faz parte do arsenal de exames admissionais em concursos públicos. No próximo check-up, não esqueça de pedir ao seu médico que inclua a avaliação da sua capacidade pulmonar.
